Rosenmetoden - påverka din framtid

För 30 år sedan upptäckte den amerikanska sjukgymnasten Marion Rosen en metod som visade sig kunna förändra så väl människors kroppar som deras liv. Själv gick Marion Rosen igenom en personlig utveckling. Från att ha varit en blyg ensamstående mamma till att bli en berömd lärare och talare. Hon fann att många människor undermedvetet blockerar sina förmågor och sin kreativitet.

Marion Rosen upptäckte att många kroppsliga problem och smärtor beror på starka muskelspänningar i kroppen. Dessa spänningar är ofta omedvetna. Spänningarna kan ha funnits i kroppen under många år, kanske ända sedan barndomen.

Spända muskler formar människans kropp

Spänningar agerar som bromsar och hindrar kroppens rörlighet. Ibland kan starka spänningar ge svåra smärtor t.ex. långvarig värk i rygg, nacke och huvud. Marion Rosen menar att kronisk smärta ofta beror på spända muskler. Så varför spänner en person en muskel eller en muskelgrupp under många år?

Orsaken kan vara att personen upplevt något obehagligt tidigare i livet, i många fall i barndomen. För att uthärda detta har personen tryckt ned den obehagliga känslan genom att spänna vissa muskler. Efter hand som tiden går glömmer personen upplevelsen, den finns dock kvar i det undermedvetna. Personen lever vidare men med muskelspänningar kvar i kroppen. Den reaktionen är till för att skydda personen. Men när spänningen blir kronisk blir den en belastning för kroppen. En långvarig muskelspänning kräver mycket energi och man blir trött.

Den hindrar också rörligheten och kan i svåra fall orsaka värk. Något värre kan även ske, spänningen kan skapa en blockering i kroppen som inte bara hindrar den obehagliga känslan från att komma upp och bli medveten, utan också blockera kroppens kreativitet och dess inneboende förmåga att uppleva behagliga känslor.

Marion Rosen upptäckte att det var möjligt för en person att släppa långvarig spänning i muskler med Rosenmetoden. Hon fann att det då kunde inträffa stora förändringar även i personens liv.

Det är det som gör kroppen till en sådan guldgruva för den som söker självkänne-dom och som är villig att lära sig tolka dess språk. Kroppen uttrycker det vi inte vet om oss själva, det vi har trängt bort. Dess muskulatur är som ett fotografiskt negativ till bilden av vårt medvetna liv.

Vi ljuger ofta med våra tankar och ord. Men vår kropp ljuger aldrig. Den visar upp våra blockeringar, var vi gömmer oss, säger Marion Rosen.